Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
26 recipes
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Ich liebe es, mit Haferflocken zu experimentieren! Die Vielseitigkeit dieses gesunden Nahrungsmittels ist einfach beeindruckend. Ob im Porridge, als Energie-Bällchen oder gar im Gebäck – Haferflocken sind die perfekte Grundlage für ein nahrhaftes Frühstück. In diesem Rezept stelle ich einige meiner liebsten Frühstücksideen vor, die schnell zuzubereiten sind und auch noch lecker schmecken. Lass dich von den Aromen und Texturen inspirieren, die diese Rezepte bieten!
Ich liebe es, gesunde und schmackhafte Snacks zuzubereiten, und diese Wraps mit Ofengemüse und Hummus sind meine neue Entdeckung. Es ist einfach unglaublich, wie das geröstete Gemüse mit dem cremigen Hummus harmoniert. Diese Kombination sorgt dafür, dass jeder Bissen knusprig und geschmackvoll ist. Außerdem sind sie in weniger als 30 Minuten fertig, was sie perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen leichten Abend-Snack macht. Ich kann sie nur empfehlen!
Wir lieben es, leckere Pizza selbst zuzubereiten, und diese Pizza mit Tomaten und Burrata ist einfach unschlagbar! Der frische Geschmack der reifen Tomaten in Kombination mit der cremigen Burrata macht diese Pizza zu einem wahren Genuss. Besonders die Verwendung eines heißen Pizzasteins gibt der Pizza eine schöne knusprige Kruste. Mit ein paar frischen Kräutern oben drauf wird das Ganze zu einem kulinarischen Erlebnis, das jeder lieben wird. Perfekt für einen entspannten Abend mit Freunden oder Familie!
Ich liebe es, wenn der Frühling kommt und der frische grüne Spargel auf den Märkten erhältlich ist. Dieses Rezept für grünen Spargel mit Parmesan ist einfach und schnell zubereitet, perfekt als Beilage oder sogar als leichtes Hauptgericht. Die Kombination aus frischem Spargel und würzigem Parmesan bringt den natürlichen Geschmack des Gemüses wunderbar zur Geltung. Ein Spritzer Zitrone und etwas Olivenöl runden das Ganze ab – es ist eine köstliche und gesunde Wahl, die in nur 20 Minuten servierfertig ist.
Ich liebe es, schnell und gesund zu kochen, und diese Gemüsepfanne mit Reisnudeln ist eines meiner beliebtesten Gerichte. Die Kombination aus knackigem Gemüse und zarten Reisnudeln sorgt für ein geschmackvolles Erlebnis, das sowohl sättigend als auch leicht ist. Ich kann die Aromen nach Belieben variieren und frische Kräuter hinzufügen, die der Pfanne einen besonderen Kick verleihen. Das Gericht ist ideal für hektische Wochentage, aber auch perfekt für ein entspanntes Abendessen mit Freunden.
Ich liebe es, im Herbst mit Kürbis zu kochen, und dieses Curry ist ein absolutes Muss! Die Kombination aus cremigen Kichererbsen und würzigem Kürbis begeistert nicht nur durch den tiefen Geschmack, sondern ist auch noch nährstoffreich und sättigend. Dazu kommt, dass die Gewürze wunderbar harmonieren und sich zu einer perfekten Würze verbinden. Ob als herzhaftes Hauptgericht oder als Beilage, dieses Curry wird sicher alle am Tisch erfreuen!
Falafel mit Tahini-Sauce ist ein köstliches und gesundes Gericht, das perfekt für Vegetarier und Veganer geeignet ist. Diese knusprigen Kichererbsenbällchen sind einfach zuzubereiten und werden mit einer cremigen Tahini-Sauce serviert.
Genießen Sie diese köstliche Pizza mit Ziegenkäse und einem Hauch von Honig – eine perfekte Kombination aus herzhaft und süß.
Entdecken Sie unser einfaches und köstliches Blumenkohl Rezept, das sich perfekt für ein gesundes Mittagessen oder Abendessen eignet.